Karides (pişmiş) (100 g)

🥚 Temel Gıdalar mutfağı · porsiyon: pişmiş) (100 g

Karides kaç kalori?

Karides (pişmiş) (100 g) 119 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 220; bu puanla S ligine giriyor: tok tutma şampiyonu, az kaloriyle uzun tokluk. Puanlanan 629 yemek arasında 57. sırada.

Karides tok tutar mı?

Evet, hem de çok. Az kaloriyle uzun süre tok tutan yemeklerden.

• 23 g protein tokluğu uzatır.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• STon balığı (pişmiş) (100 g)244 puan · 130 kcal
• SMiso çorbası (tofulu)287 puan · 90 kcal
• SYayla çorbası245 puan · 120 kcal
• SEzogelin çorbası245 puan · 140 kcal
• SSıcak ekşi çorba240 puan · 120 kcal

Temel Gıdalar mutfağında yakın sıralar

• SKuru fasulye (pişmiş) (1 su bardağı)228 puan · 177 kcal
• SDana biftek (pişmiş) (150 g)226 puan · 282 kcal
• SLevrek (pişmiş) (150 g)221 puan · 186 kcal
• SKuzu eti (pişmiş) (150 g)220 puan · 270 kcal
• SNohut (pişmiş) (1 su bardağı)215 puan · 246 kcal
• SAlabalık (pişmiş) (150 g)208 puan · 225 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri kaynağı: USDA FDC:171971 (Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat; 100g referans: 119kcal/22.8p/0lif/1.7yağ/0şeker).