🥚 Temel Gıdalar mutfağı · porsiyon: beyaz) (1 dilim
Ekmek (beyaz) (1 dilim) 80 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 138; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 325. sırada.
Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.
Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri kaynağı: USDA FDC:174924 (Bread, white, commercially prepared; 100g referans: 266kcal/8.85p/2.7lif/3.33yağ/5.67şeker).