İmam bayıldı

🇹🇷 Türk mutfağı

İmam bayıldı kaç kalori?

İmam bayıldı (1 porsiyon) 280 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 105; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 427. sırada.

İmam bayıldı tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

• Protein düşük (4 g), bu yüzden tokluk çabuk biter.
• 6 g lif sindirimi yavaşlatır, tokluğu uzatır.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• SKuru fasulye228 puan · 230 kcal
• SBalık buğulama207 puan · 260 kcal
• ABamya yemeği (etli)198 puan · 220 kcal
• ASebze türlü195 puan · 220 kcal
• AIspanak yemeği (etli)190 puan · 210 kcal

Türk mutfağında yakın sıralar

• BTantuni dürüm110 puan · 420 kcal
• BKuzu kaburga (ızgara)110 puan · 550 kcal
• BGözleme (patatesli)106 puan · 320 kcal
• BIslak hamburger (1 adet)105 puan · 330 kcal
• BMantı (yoğurtlu)105 puan · 450 kcal
• BKokoreç (yarım ekmek)105 puan · 450 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.