Islak hamburger (1 adet)
🇹🇷 Türk mutfağı · porsiyon: 1 adet
BOrta
105doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 429. sırada
330kcal
12 gprotein
2 glif
16 gyağ
5 gşeker
Islak hamburger kaç kalori?
Islak hamburger (1 adet) 330 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 105; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 429. sırada.
Islak hamburger tok tutar mı?
Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.
Benzer kaloride daha tok tutanlar
- SBalık buğulama207 puan · 260 kcal
- AEtli bezelye180 puan · 250 kcal
- ANohut yemeği180 puan · 270 kcal
- ABonfile (ızgara)180 puan · 350 kcal
- AHamsi tava175 puan · 290 kcal
Türk mutfağında yakın sıralar
- BKuzu kaburga (ızgara)110 puan · 550 kcal
- BGözleme (patatesli)106 puan · 320 kcal
- Bİmam bayıldı105 puan · 280 kcal
- BMantı (yoğurtlu)105 puan · 450 kcal
BKokoreç (yarım ekmek)105 puan · 450 kcal- BGüllaç (1 dilim)103 puan · 220 kcal
Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.