Tüm liste

Simit

🇹🇷 Türk mutfağı

CZayıf
85doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 496. sırada
300kcal
9 gprotein
3 glif
4 gyağ
2 gşeker

Simit kaç kalori?

Simit (1 porsiyon) 300 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 85; bu puanla C ligine giriyor: zayıf doyurucu, çabuk acıktırır. Puanlanan 629 yemek arasında 496. sırada.

Simit tok tutar mı?

Pek değil. Kalorisine göre çabuk acıktırır.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Türk mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul