Tüm liste

Beyaz peynirli ekmek

🇹🇷 Türk mutfağı

BOrta
120doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 376. sırada
290kcal
13 gprotein
2 glif
12 gyağ
3 gşeker

Beyaz peynirli ekmek kaç kalori?

Beyaz peynirli ekmek (1 porsiyon) 290 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 120; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 376. sırada.

Beyaz peynirli ekmek tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Türk mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul