Sebze çorbası

🇹🇷 Türk mutfağı

Sebze çorbası kaç kalori?

Sebze çorbası (1 porsiyon) 110 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 235; bu puanla S ligine giriyor: tok tutma şampiyonu, az kaloriyle uzun tokluk. Puanlanan 629 yemek arasında 27. sırada.

Sebze çorbası tok tutar mı?

Evet, hem de çok. Az kaloriyle uzun süre tok tutan yemeklerden.

• Sulu ve hacimli yapısı mideyi az kaloriyle doldurur.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• SYayla çorbası245 puan · 120 kcal
• SMiso çorbası (tofulu)287 puan · 90 kcal
• SSıcak ekşi çorba240 puan · 120 kcal
• STon balığı (pişmiş) (100 g)244 puan · 130 kcal

Türk mutfağında yakın sıralar

• SYayla çorbası245 puan · 120 kcal
• SEzogelin çorbası245 puan · 140 kcal
• STarhana çorbası240 puan · 150 kcal
• SIzgara tavuk göğsü235 puan · 165 kcal
• SKarpuz (2 dilim)230 puan · 85 kcal
• STavuk suyu çorba230 puan · 90 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.