Sıcak ekşi çorba

🇨🇳 Çin mutfağı

Sıcak ekşi çorba kaç kalori?

Sıcak ekşi çorba (1 porsiyon) 120 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 240; bu puanla S ligine giriyor: tok tutma şampiyonu, az kaloriyle uzun tokluk. Puanlanan 629 yemek arasında 23. sırada.

Sıcak ekşi çorba tok tutar mı?

Evet, hem de çok. Az kaloriyle uzun süre tok tutan yemeklerden.

• Sulu ve hacimli yapısı mideyi az kaloriyle doldurur.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• SWonton çorbası250 puan · 150 kcal
• SMiso çorbası (tofulu)287 puan · 90 kcal
• SMercimek çorbası250 puan · 150 kcal
• SMinestrone çorbası250 puan · 150 kcal
• SYayla çorbası245 puan · 120 kcal

Çin mutfağında yakın sıralar

• SWonton çorbası250 puan · 150 kcal
• SBuharda levrek (zencefilli)235 puan · 200 kcal
• SYumurtalı çorba (egg drop)230 puan · 90 kcal
• SSoya soslu buharda balık210 puan · 250 kcal
• SCongee200 puan · 180 kcal
• ATuzlu biberli karides168 puan · 320 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.