Düğün çorbası

🇹🇷 Türk mutfağı

Düğün çorbası kaç kalori?

Düğün çorbası (1 porsiyon) 200 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 210; bu puanla S ligine giriyor: tok tutma şampiyonu, az kaloriyle uzun tokluk. Puanlanan 629 yemek arasında 71. sırada.

Düğün çorbası tok tutar mı?

Evet, hem de çok. Az kaloriyle uzun süre tok tutan yemeklerden.

• Sulu ve hacimli yapısı mideyi az kaloriyle doldurur.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• SMercimek çorbası250 puan · 150 kcal
• STarhana çorbası240 puan · 150 kcal
• Sİşkembe çorbası215 puan · 180 kcal
• SIzgara tavuk göğsü235 puan · 165 kcal
• SKuru fasulye228 puan · 230 kcal

Türk mutfağında yakın sıralar

• SElma (1 orta)215 puan · 95 kcal
• Sİşkembe çorbası215 puan · 180 kcal
• SArmut (1 orta)210 puan · 100 kcal
• STon balıklı salata (1 porsiyon)210 puan · 250 kcal
• SBalık buğulama207 puan · 260 kcal
• SSemizotu salatası (yoğurtlu, 1 porsiyon)200 puan · 90 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.