Tüm liste

Pilav üstü tavuk

🇹🇷 Türk mutfağı

BOrta
130doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 356. sırada
520kcal
32 gprotein
2 glif
16 gyağ
2 gşeker

Pilav üstü tavuk kaç kalori?

Pilav üstü tavuk (1 porsiyon) 520 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 130; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 356. sırada.

Pilav üstü tavuk tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Türk mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul