Tüm liste

Lahmacun

🇹🇷 Türk mutfağı

BOrta
115doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 393. sırada
280kcal
12 gprotein
2 glif
10 gyağ
4 gşeker

Lahmacun kaç kalori?

Lahmacun (1 porsiyon) 280 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 115; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 393. sırada.

Lahmacun tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Türk mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul