Patates cipsi (1 paket 100g)

🇺🇸 Amerikan mutfağı · porsiyon: 1 paket 100g

Patates cipsi kaç kalori?

Patates cipsi (1 paket 100g) 540 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 45; bu puanla D ligine giriyor: boş kalori, yedin ama doymadın. Puanlanan 629 yemek arasında 605. sırada.

Patates cipsi tok tutar mı?

Hayır. Kalorisi tokluğundan büyük; yersin ama doymazsın.

• Yağı yüksek (34 g): kaloriyi artırır, tokluğu aynı oranda artırmaz.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• BBuffalo wings (6 adet)120 puan · 430 kcal
• BKızarmış tavuk göğsü (restoran tipi, 203 g)130 puan · 467 kcal
• BVegan burger120 puan · 420 kcal
• BPhilly cheesesteak115 puan · 500 kcal
• BHamburger (restoran tipi, 171 g)105 puan · 438 kcal

Amerikan mutfağında yakın sıralar

• DKuru üzüm (40g)53 puan · 120 kcal
• DBrownie48 puan · 350 kcal
• DSütlü çikolata (50g)45 puan · 270 kcal
• DSade filtre kahve40 puan · 5 kcal
• DBisküvi (kremalı, 4 adet)40 puan · 260 kcal
• DFrappuccino (orta boy)35 puan · 380 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.