Bitter çikolata %70 (50g)

🇺🇸 Amerikan mutfağı · porsiyon: 50g

Bitter çikolata %70 kaç kalori?

Bitter çikolata %70 (50g) 300 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 70; bu puanla C ligine giriyor: zayıf doyurucu, çabuk acıktırır. Puanlanan 629 yemek arasında 532. sırada.

Bitter çikolata %70 tok tutar mı?

Pek değil. Kalorisine göre çabuk acıktırır.

• Protein düşük (4 g), bu yüzden tokluk çabuk biter.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• BKarışık kuruyemiş (50g)110 puan · 300 kcal
• BAyçekirdeği (50g)105 puan · 290 kcal
• CPatates kızartması (restoran tipi, orta porsiyon 117 g)85 puan · 365 kcal
• SIzgara tavuk salatası220 puan · 250 kcal
• SYulaf + süt + muz215 puan · 350 kcal

Amerikan mutfağında yakın sıralar

• CDürüm menü (tavuklu)75 puan · 890 kcal
• CYulaf sütü (1 bardak)70 puan · 120 kcal
• CDonut (glazed, 60 g)70 puan · 253 kcal
• CCorn dog70 puan · 330 kcal
• CHot dog70 puan · 350 kcal
• DGranola bar60 puan · 180 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.