Tüm liste

Risotto

🇮🇹 İtalyan mutfağı

BOrta
120doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 382. sırada
400kcal
9 gprotein
2 glif
14 gyağ
2 gşeker

Risotto kaç kalori?

Risotto (1 porsiyon) 400 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 120; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 382. sırada.

Risotto tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

İtalyan mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul