Tüm liste

Ossobuco

🇮🇹 İtalyan mutfağı

AGüçlü
160doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 225. sırada
350kcal
32 gprotein
2 glif
18 gyağ
4 gşeker

Ossobuco kaç kalori?

Ossobuco (1 porsiyon) 350 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 160; bu puanla A ligine giriyor: güçlü doyurucu, güvenilir seçim. Puanlanan 629 yemek arasında 225. sırada.

Ossobuco tok tutar mı?

Evet. Kalorisine göre güvenilir bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

İtalyan mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul