Türk çayı (2 küp şekerli)

🇹🇷 Türk mutfağı · porsiyon: 2 küp şekerli

Türk çayı kaç kalori?

Türk çayı (2 küp şekerli) 40 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 25; bu puanla D ligine giriyor: boş kalori, yedin ama doymadın. Puanlanan 629 yemek arasında 624. sırada.

Türk çayı tok tutar mı?

Hayır. Kalorisi tokluğundan büyük; yersin ama doymazsın.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

• CŞalgam suyu (200 ml)90 puan · 30 kcal
• DTürk kahvesi (orta şekerli)35 puan · 30 kcal
• SÇilek (1 kase)225 puan · 50 kcal
• DBadem sütü (şekersiz)55 puan · 35 kcal
• ASütaş light beyaz peynir (30 g)190 puan · 41 kcal

Türk mutfağında yakın sıralar

• DTulumba (4 adet)45 puan · 340 kcal
• DMaden suyu (200 ml)40 puan · 1 kcal
• DIhlamur (şekersiz)40 puan · 3 kcal
• DTürk çayı (şekersiz)35 puan · 2 kcal
• DTürk kahvesi (orta şekerli)35 puan · 30 kcal
• DMeyveli soda (200 ml)30 puan · 60 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.