Tüm liste

Samosa (2 adet)

🇮🇳 Hint mutfağı · porsiyon: 2 adet

BOrta
117doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 389. sırada
280kcal
6 gprotein
3 glif
16 gyağ
2 gşeker

Samosa kaç kalori?

Samosa (2 adet) 280 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 117; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 389. sırada.

Samosa tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Hint mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul