Tüm liste

Yeşil köri (tavuklu)

🇹🇭 Tayland mutfağı · porsiyon: tavuklu

BOrta
127doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 360. sırada
420kcal
22 gprotein
3 glif
28 gyağ
6 gşeker

Yeşil köri kaç kalori?

Yeşil köri (tavuklu) 420 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 127; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 360. sırada.

Yeşil köri tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Tayland mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul