Tüm liste

Oyakodon

🇯🇵 Japon mutfağı

BOrta
130doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 355. sırada
500kcal
26 gprotein
2 glif
14 gyağ
8 gşeker

Oyakodon kaç kalori?

Oyakodon (1 porsiyon) 500 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 130; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 355. sırada.

Oyakodon tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Japon mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul