Double Quarter Pounder

🍟 Zincir mutfağı

Double Quarter Pounder kaç kalori?

Double Quarter Pounder (1 porsiyon) 765 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 154; bu puanla A ligine giriyor: güçlü doyurucu, güvenilir seçim. Puanlanan 629 yemek arasında 244. sırada.

Double Quarter Pounder tok tutar mı?

Evet. Kalorisine göre güvenilir bir tokluk verir.

• 59 g protein tokluğu uzatır.
• Yağı yüksek (42 g): kaloriyi artırır, tokluğu aynı oranda artırmaz.
• Tek porsiyonda 765 kcal, günlük ihtiyacın büyük bir kısmı.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

765 kcal civarında bundan daha tok tutan bir yemek yok. Bu kalori aralığının en iyisi.

Zincir mutfağında yakın sıralar

• ADouble McChicken160 puan · 506 kcal
• AAkdeniz salata (McDonald's)158 puan · 122 kcal
• AMcChicken156 puan · 360 kcal
• AKüçük salata (McDonald's)153 puan · 23 kcal
• ASüt (UHT kutu, 200 ml)150 puan · 114 kcal
• BDouble Big Mac148 puan · 672 kcal

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri kaynağı: McDonald's Türkiye resmi besin değerleri tablosu (Eyl 2026).