Tüm liste

Bulgogi

🇰🇷 Kore mutfağı

BOrta
147doyuruculuk puanı
629 yemek arasında 285. sırada
380kcal
28 gprotein
1 glif
20 gyağ
10 gşeker

Bulgogi kaç kalori?

Bulgogi (1 porsiyon) 380 kalori. PlateRank doyuruculuk puanı 147; bu puanla B ligine giriyor: ortalama, idare eder. Puanlanan 629 yemek arasında 285. sırada.

Bulgogi tok tutar mı?

Orta. Kalorisi karşılığında ortalama bir tokluk verir.

Benzer kaloride daha tok tutanlar

Kore mutfağında yakın sıralar

Puan ölçülmüş bir değer değil, yemekleri birbirine göre sıralayan bir hesaptır: porsiyon başına protein, lif ve hacim puanı yükseltir; kalori yoğunluğu ve şeker düşürür. 200 ve üzeri S ligi, 70 altı D ligidir. Besin değerleri tipik bir porsiyon için yaklaşık değerlerdir.

Kendi yemeğini PlateRank'te bul